『不幸にする親』 ダン・ニューハース (著)を読みました
親が不健康なやり方で子供をコントロールすることで、どのように子供が不幸になるのか？そして、それをどうやって解決していくのか？が書かれた本。肉体的虐待であっても、精神的虐待であっても、子供にトラウマができてしまう点では同じです。精神的虐待の方が、記憶に残らないままトラウマができてしまうので、自分でトラウマに気づけず対処できないまま悩み続ける人も多いかもしれません。
「インナーチャイルド」一覧
職場の苦手な人に巻き込まれなくなる方法
職場の人間関係が悪いと、仕事に行くのも嫌になりますよね。嫌がらせしてくる人が問題なんだけど、相手を変えるのは難しい。そんなとき、自分が変化することで、まき込まれずに冷静に対処することができるようになります。
『和解~インナーチャイルドを癒す~ 』ティク・ナット・ハン (著)読みました
『和解~インナーチャイルドを癒す~ 』を読みました。 仏教というかマインドフルネスでも、インナーチャイルドを癒すっている考え方...
スポンサーリンク